Yoga Individuell
Yoga Individuell bietet dir auf deinem Entwicklungsweg den Raum für deine Selbsterfahrung, die Auseinandersetzung mit deinen inneren Anteilen und Mustern und die Entwicklung deines Körperbewußtseins. Wenn du trainierst, mit den Vorgängen in deinem Körper und in deiner Gefühlswelt gut verbunden zu bleiben und entsprechend agierst/reagierst, hast du für deine Einzigartigkeit im Alltag einen großen Schritt getan.
Einzelstunden
In einer YI Yoga Einzelstunde gehe ich auf dich und deine persönlichen Herausforderungen ein. Mit gezielten Übungen und "Hausaufgaben" unterstütze ich dich, deine Einzigartigkeit zu entdecken und
in den Alltag zu implementieren.
Preis: 70 € / 60-90 min
Gruppenstunden
In einer Gruppenstunde behandle ich unterschiedliche Themen unter Einbezug von Körper, Gefühl, Emotion und Verstand. In eine Gruppenstunde kannst Du gerne kommen
- wenn du dir neue Inputs holen möchtest
- dich alleine schwer motivieren kannst und/oder
- dich mit anderen austauschen möchtest.
Preis: 16 € für eine einzelne Stunde
140 € für 10 Stunden
75 € für 5 Stunden
Dauer: 90 min